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INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS. ORIGINI BUDDHISTE ED ESERCIZI PRATICI
di ANALAYO (BHIKKHU); COSTANZO A. (CUR.)
DIANA EDIZIONI , 2022
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- Anno di pubblicazione
- 2022
- Pagine
- 176 p.
- Codice ISBN
- 9788896221662
La Mindfulness è oggi una pratica piuttosto diffusa, ma non tutti sanno che essa trae le sue origini dagli insegnamenti del Buddha. La parola pali di cui Mindfulness è la traduzione è sati, termine variamente tradotto in italiano con 'presenza mentale' o 'consapevolezza'. Con questo testo il venerabile Anâlayo presenta una guida alla Mindfulness di straordinaria chiarezza e leggibilità, realizzata sulla base della sua erudizione del buddhismo antico e improntata sulla sua vasta pratica di meditazione. L'autore affronta abilmente le complessità della Mindfulness, la grande ampiezza di pratiche e consigli legati alla presenza mentale nonché i suoi sviluppi storici. Se da un lato infatti la ricerca filologica aiuta a sgomberare il campo da incomprensioni e pregiudizî radicati, è soltanto con la pratica che si comprende il reale valore intrinseco degli insegnamenti. A tale scopo bhikkhu Analayo propone una serie di esercizî che offrono al lettore la possibilità di verificare e realizzare personalmente alcuni aspetti pratici degli insegnamenti.
- Titolo
-
INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS. ORIGINI BUDDHISTE ED ESERCIZI PRATICI
- Autore
- Editore
- Collana
- di pubblicazione
-
2022
- ISBN
-
9788896221662
- Pagine
-
176 p.
- Volumi
-
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