GIOCHIAMO A RILASSARCI. LA MEDITAZIONE PER CALMARE I BAMBINI E RENDERLI PIU' ATT

GIOCHIAMO A RILASSARCI. LA MEDITAZIONE PER CALMARE I BAMBINI E RENDERLI PIU' ATT

di PANATERO MARINA; PECUNIA TEA

Editore: FELTRINELLI

Collana: URRA

Anno edizione: 2015

Pagine: 137 p.

ISBN: 9788807090585

12,00

Titolo

GIOCHIAMO A RILASSARCI. LA MEDITAZIONE PER CALMARE I BAMBINI E RENDERLI PIU' ATT

Sottotitolo

ATTENTI E CREATIVI

Autore

PANATERO MARINA; PECUNIA TEA

Illustratore

GUARINO, G.

Editore

FELTRINELLI

Collana

URRA

Anno edizione

2015

ISBN

9788807090585

Pagine

137 p.

Volumi

1

Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione e di concentrazione, ansiosi o insicuri, difficilmente rilassati. La meditazione però può aiutarci a crescerli più sereni e presenti e a far sbocciare le loro potenzialità. Con semplicità, questo libro illustra le diverse tecniche meditative, i processi fisiologici e neurologici implicati e i vantaggi che ne derivano. Nella seconda parte, la teoria si fa concreta e tutti gli interrogativi pratici trovano una risposta. Un ricco capitolo conclusivo propone meditazioni guidate originali e appositamente concepite per fasce d'età e problematiche (iperattività, ansia, sviluppo della creatività e così via), rispettose dei tempi dei bambini, facili da insegnare, adatte al nostro mondo occidentale, piacevoli da fare e "pronte all'uso". Che siate genitori, zii, nonni, insegnanti, educatori o terapeuti dell'infanzia, avrete a disposizione uno strumento semplice eppure efficace, privo di controindicazioni, che ha dato risultati straordinari e riconosciuti anche dal mondo scientifico e permetterà una qualità di vita migliore a voi e ai vostri bambini! In questo libro, il lettore viene guidato un passo alla volta ad apprendere come accompagnare i bambini nell'esperienza della meditazione, trovando risposta a numerose domande.

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